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Workshop: Mentale Stärke
18. Februar 2023 09:00 - 13:00
Die Sport- und Gesundheitspsychologin Mag. Karoline Turner bietet unter anderem psychologische Beratung und Behandlung für Hobby-, Leistungs- und Profisportler.
Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie schaffe ich es, meine Komfortzone zu verlassen? Wie löse ich mentale Blockaden? Wo finde ich in mir selbst Kraft und Mut?
Auf Fragen wie diese bietet der 2-teilige Workshop die richtigen Antworten. Die Teilnehmer erlernen praktische Tools für den Alltag: von der richtigen Zielsetzung, über die Stärkung des Selbstbewusstseins bis hin zu konkreten Handlungsplänen mit handfesten Werkzeugen, die direkt und effektiv in das Leben integriert werden können.
Termine:
- Teil 1 – Samstag, 18. Februar / 9 – 13 Uhr
- Teil 2 – Samstag, 4. März / 9 – 12 Uhr
