Workout im Waldpark
Freies Training bei jedem Wetter ! Brauche ich während des Trainings Nahrung? Reicht es Wasser zu trinken- und wenn ja wie viel davon? Soll ich vorher etwas essen, muss ich nachher Topfen essen? Sybille Schopper unterstützt die Teilnehmer/innen mit Tipps zu ausgewählten Snacks und Getränken, die Sportler*innen bei der Vorbereitung und Regeneration helfen. Anmeldung für […]