Webinar: „Nutrition for Women Over 40“

Fit and strong through menopause

In addition to insights into current research findings on „menopause,“ participants will work in a group over four sessions to determine how mental challenges and changed nutritional needs in this new phase of life can be practically and realistically implemented to stay healthy and fit.
Contents: Physical and psychological changes and symptoms, energy and nutrient requirements, altered body composition, recipes & practical tips, …

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• Freitag, 15. November 2024, 18 – 20 Uhr
• Freitag, 22. November 2024, 18 – 20 Uhr
• Freitag, 6. Dezember 2024, 18 – 20 Uhr
• Freitag, 13. Dezember 2024, 18 – 20 Uhr

Course costs: € 80,- (4 x 120 Minuten)

Begrenzte Teilnehmerzahl! (max 25 Pers.)

Information: www.vegetablestudio.com

Login required office@gemuesewerkstatt.com

Die Kontaktaufnahme per E-mail gilt nur als Reservierung, nicht als verbindliche Anmeldung. Die Teilnahmebestätigung erfolgt durch Übermittlung einer Rechnung über die gesamte Kursgebühr, die innerhalb einer Woche zu überweisen ist. Mit Einlangen der Zahlung ist die Anmeldung verbindlich.